本紀錄片講述了游泳運動員們爲夢想奮鬥的故事。因條件限制，這些來自南亞國家的運動員們無法接受專業訓練。他們爲夢想來到坦亞普拉訓練營，遇到了他們的教練米格爾。在米格爾的帶領下，年輕的運動員們走上了專業的訓練道路，一次又一次的比賽展現着他們穩步上升的成績，他們在夢想的道路上踏出了堅實的腳印。然而，要想代表自己的國家參加奧運會很困難。要想取得資格，除了付出比常人艱辛數倍的努力，還要承擔反覆失敗帶來的挫敗感，他們的肩上還揹負着各自國家人民的希望。但無論結果如何，他們都會一往直前，爲自己熱愛的運動付出一切。